15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300

162. Śniadanie mistrzów po pijaństwie.

0 Comment

Kiedy przyjdzie wreszcie taki weekend, że postanowisz wlać w siebie nieco alkoholu, a później to małe „nieco” zamieni się w morze wódki, totalne pijaństwo, kiedy się mega nabzdryngolisz, jak już pokażesz wszystkim jak świnia nisko łeb nosi, to na drugi dzień poza przeżywaniem moralniaka pasowałoby również uzupełnić witaminy, które zostały wraz z alkoholem wypłukane. W takie dni jak ten wybieram kleik ryżowy na mleku migdałowym z dodatkami, który powoli jem pochlipując cichutko nad swoim losem, przełykając wstyd. Żeby go zrobić, kleik, nie wstyd, jak zrobić sobie wstyd pewnie każdy z Was dobrze wie, będą potrzebne:

  • szklanka mleka migdałowego
  • 4 duże łyżki płatków ryżowych
  • garść nasion chia
  • łyżka masła orzechowego
  • garść nasion lnu niemielonego
  • garść nasion dyni
  • garść nasion słonecznika łuskanych
  • garść randomowych słodkich płatków śniadaniowych

Gotujemy płatki ryżowe na szklance mleka migdałowego do miękkości, jeśli ryżanka wyjdzie za gęsta dolej trochę mleka migdałowego, po czym przelej wszystko do miseczki, udekoruj i jedz.

Zamiast kawki yerba, zamiast witaminy C świeże mandarynki.

Miłego dnia.

Previous Post
161. Kuskus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.
Next Post
163. Jak znaleźć idealne mieszkanie.