15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300

190. Zielony goblin.

0 Comment

Przyzwyczaiłam się już do tego zdrowego rytuału i Was tez przyzwyczaję. Tym razem na tapecie zielony goblin. To moja opcja na najłatwiejsze, a tym samym najpyszniejsze przemycanie zieloności czyt. szpinak, jarmuż, surowy brokuł, natka z pietruchy etc. do żarcia. A kiedy nie brakuje w diecie witamin świat staje się piękniejszy, a ja jestem mniej marudna i wkurwiająca i śpiąca, więc win win win.

SKŁADNIKI:

  • 1 banan
  • garść truskawek
  • 1/2 awokado
  • 1/2 mango
  • 1/2 nektarynki
  • garść szpinaku
  • 1 różyczka surowego brokuła

Blendujemy kilka minut, do uzyskania odpowiedniej konsystencji używamy tego co akurat mamy pod ręką- woda, woda kokosowa, sok tłoczony z owoców.

Enjoy!

Previous Post
189. Mateusz Maga czy Radek Pestka- Top model.
Next Post
191. Bo wszyscy chcemy zdrowo jeść, zdrowo czyli jak?