15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300
cynamon

186. Mango smoothie.

0 Comment
Nie wiem w zasadzie jak to się dzieje, ale kiedy dni zaczynają być gorące od razu odechciewa mi się syfnego żarcia. Celuję w proste pasty, ziarniste pieczywo, świeże warzywa, owoce i łączenie ich w pyszne smoothie. Proste jedzenie, dużo wody i nic mi wiecej do szczęścia nie potrzeba. I arbuzy, dużo arbuzów. Wszystko to wskazuje...Read More

153. Ryżanka cynamonowa.

0 Comment
Kolejny zimowy, śnieżny dzień i kolejna ryżanka na tapecie. Tym razem mój wybór padł na rozgrzewający cynamon i odrobinę brązowego cukru. Cynamon, ratunek dla kichających i przeziębionych- poprawia krążenie, ułatwia trawienie i przyspiesza przemianę materii, więc jest idealnym dodatkiem dla osób na lekkiej redukcji. Czas o poranku ucieka jak zły, więc nie ma na co...Read More