15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300
nie jem śniadań

191. Bo wszyscy chcemy zdrowo jeść, zdrowo czyli jak?

1 Comment
Przez lata wmawiano nam, że jedzenie śniadań wpływa na zdrowie i odchudzanie. Że nie powinno się wychodzić z domu bez śniadania, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, że „śniadania powinno się jeść jak król, obiad jak książe, kolację jak żebrak”- żeby schudnąć. Od kiedy schudłam po raz pierwszy i zaczęłam interesować się odżywianiem wiedziałam,...Read More