15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300
truskawki

203. Pożegnanie truskawek- kokosowy pudding jaglany.

0 Comment
Żegnałam dziś truskawki. Niezbyt klasycznie, bo nie wyczarowałam z nich smoothie, ciasta czy kompotu. Żegnałam truskawki wpieprzając kokosowy pudding z jaglanki na kokosowym mleku. Rzecz banalna i pyszna, a żeby żegnaniu było zadość, trzeba to udekorować właśnie truskawkami. Wilk syty i moje wewnętrzne tłuste dziecko zadowolone. Nic, absolutnie nic nie poradzę na to, że kokos...Read More

194. Truskawkowe smoothie.

0 Comment
Spieszmy się kochać truskawki, tak szybko odchodzą. Niestety tego lata większość z nich jest kwaśna i rozwodniona ze względu na liczne opady deszczu i mało słońca, co niestety odbija się bezpośrednio na ich smaku. A szkoda. Kocham słodkie, aromatyczne, pachnące słońcem truskiewy, ale pamiętajcie, że z tych kwaśnych też można wyczarować coś pysznego, na przykład...Read More

190. Zielony goblin.

0 Comment
Przyzwyczaiłam się już do tego zdrowego rytuału i Was tez przyzwyczaję. Tym razem na tapecie zielony goblin. To moja opcja na najłatwiejsze, a tym samym najpyszniejsze przemycanie zieloności czyt. szpinak, jarmuż, surowy brokuł, natka z pietruchy etc. do żarcia. A kiedy nie brakuje w diecie witamin świat staje się piękniejszy, a ja jestem mniej marudna...Read More

176. Goji, goji, więcej goji- i to na redukcji, a jakże.

0 Comment
Życie mnie przez ostatni tydzień nie rozpieszczało, chyba byłam niegrzeczna i karma wróciła, bo pokarało mnie totalnym wirusowym przeziębieniem z glutordem z nosa, wysoką temperaturą i fatalnym samopoczuciem. Dramat. Powoli dochodzę do siebie, wróciłam na treningi i czuje się w miarę spoko. Ale jedno jest pewne- muszę odzyskać moją utraconą odporność, mój naturalny resistance. Kwestia...Read More

91. Lekkostrawne smoothie dla kochających inaczej, oj, arbuzy.

0 Comment
Kocham kiedy jest tak gorąco. Z niecierpliwością czekam aż będę mogła przenieść się na stałe na Filipiny, przynajmniej w miesiącach zimowych. A Aktualnie mam Filipiny w Polsce. Jest pięknie, ale jeść nie chce się nic a nic. No może poza arbuzem. Dziś Pan Arbuziak w towarzystwie Pani Truskawki w dwóch niesamowitych odsłonach. Amaro wysiada. Podjadam,...Read More