15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300
vegańska

183. Orzechowa owsianka.

0 Comment
Coś mi się wydaje, że owsianka pełna orzechów, fig i borówek to nie jest strzał w dziesiątkę jeśli chodzi o redukcję i odchudzanie, ale trudno, co mi tam. Należy mi się po tygodniowej rozpuście i złapaniu 4 kilogramów, pyszne śniadanie na osłodę przyszłych redukcyjnych tygodni. Zawsze w czasie wakacji łapię nadprogramowe kilogramsy, wiec dzięki temu...Read More

153. Ryżanka cynamonowa.

0 Comment
Kolejny zimowy, śnieżny dzień i kolejna ryżanka na tapecie. Tym razem mój wybór padł na rozgrzewający cynamon i odrobinę brązowego cukru. Cynamon, ratunek dla kichających i przeziębionych- poprawia krążenie, ułatwia trawienie i przyspiesza przemianę materii, więc jest idealnym dodatkiem dla osób na lekkiej redukcji. Czas o poranku ucieka jak zły, więc nie ma na co...Read More

109. Pod Norenami- mała podróż po Azji- Kraków

3 komentarze
Kraków rozpieszcza kulinarnie vegan, Pod Norenami na pierwszy strzał, bo dostałam rekomendację od pewnej pięknej, bliskiej mi kobiety, więc nie miałam prawa nie wierzyć, że „spadną mi majtki”. Panie Paweł Nguen Kim Chang Albrzykowski- rzeczywiście spadły. #OTOCZENIE: do wnętrza wchodzi się wprost z ulicy, więc można miejsce łatwo przegapić, także należy patrzeć uważnie. My wymęczeni...Read More

64. Jak oswoić tofu I

5 komentarzy
Wielu moich znajomych patrzy na mnie jak na dziwaka kiedy jem tofu, pieprząc pod nosem, że pozostaną przy swoim jedzeniu ufając mowie potocznej, w której fonetycznie TO FUUUU. To, że nie zakochali się w tym pysznym serku sojowym świadczy tylko o ich wątpliwych skillach kulinarnych. Umówmy się moi drodzy – kiedy kupujecie kawałek mięsa to...Read More

60. Pasta z suszonych pomidorów.

2 komentarze
Kolejna pasta na kanapki a’la leniwa kurwa domowa, która wstała bladym świtem. Całe szczęście śniadanie nie musi stać codziennie rano na stole. Nie mam obowiązków i nie muszę zapieprzać przy garach, ale sama dobrze wiem, że to najważniejszy posiłek dnia, więc zarzucić coś na ruszt po całej nocy głodowania trzeba. Tym razem w lodówce były...Read More

55. Tapenada z oliwek.

0 Comment
Śniadanie chciałam zjeść na szybko, a w lodówce pustka, jak w głowach większości moich koleżanek. Miałam plan na pastę z suszonych pomidorów albo tofu, ale nie było składników, więc pokaże Wam następnym razem jak zrobić śniadanie królewskie, tymczasem dziś tylko księżniczkowe. Umówmy się, większość naszych znajomych jada śniadania tylko dla plebsu, więc własnoręcznie robione pasty...Read More