15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://zmierzchnica.com 300
warzywa

143. Vegański krupnik.

0 Comment
Wierzę, że istnieją na świecie ludzie gotujący bez kostek warzywnych- ja do nich nie należę. Sporządzanie przepisów też nie jest moją najmocniejszą stroną, bo prawie zawsze gotuję „na oko”. To sypnę, tamto dodam, doprawię tym co jest i ugotuję z tego, co akurat jest w lodówce. No chyba, że mam jakąś wyjątkową zachciankę. Ostatnimi czasy...Read More

107. Jak zrobić vegańskie śniadanie.

10 komentarzy
W dzisiejszym odcinku złotych rad z podręcznika dla akwizytorów skupimy się na wykonaniu mistrzowskiego śniadania. A żeby było zdrowo, cruelty free, fit i modnie, że ja pierdole, śniadanie będzie wegańskie. Nie od dziś wiadomo- kto głodny ten wkurwiony, więc lepiej zaczynajmy. Generalnie wydawać by się mogło, że weganie wpierdalają tylko sałatę. Gdyby tak było, sporządzenie...Read More

95. Tofu twarożek.

0 Comment
Redukcja, redukcja, redukcja. Przykre to i straszne dla takiego łasucha jak ja po miesiącu na masie, kiedy trzaba zrzucić zbędne kilogramy, ale pewne rzeczy po prostu muszą być zrobione. Jestem trzeci dzień na redukcji z zastosowaniem 14 godzinnego poszczenia i 10 godzinnego okna żywieniowego i co prawda na efekty trzeba będzie jeszcze trochę poczekać, ale...Read More

93. Grillczyk weekendowy.

0 Comment
Kiedy ukochany podczas Twojego firmowego wyjazdu kupuje elektryczny grill, oznacza to, że chce Ci coś przekazać. Są dwie opcje: albo chce Ci coś upichcić, albo chce żebyś Ty coś upichciła. Jedno zaś jest pewne- lunch będzie pyszny. To co jest do zrobienia to: zamarynowanie warzyw w przyprawach na min. 2 h po czym wrzucenie ich...Read More

86. Awokadowe love.

6 komentarzy
Wstałeś sobie dziś tak wcześnie człowieku, wcześniej niż zwykle, że aż miałeś czas żeby w spokoju się poprzeciągać, poczytać co się działo na Fejsiku przez cała noc, a że jesteś strażnikiem internetów, to i na Insta też musisz zerknąć. A co taki Twitterek pozostawiony sobie? Na chwileczkę też trzeba wejść na Google+ bo takie samotne....Read More

35. Ogrodniczka w gumowcach- to ja.

2 komentarze
MOC NATURY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kurcze, zawsze,ale to zawsze, chciałam coś takiego zrobić. Zasiać ziarno, zebrać plon, mieć kiełkownice, wieprzać świeżą rzeżuchę, szczypiorek z rana, do śniadania, wprost z parapetu, czy balkonu. Swoje rzodkiewki, mini marcheweczki i kiełki brokułu, pomidorki cherry, i awokadziosz z krzaczka do guacamole. A udało mi sie jedynie zrobić smutne korniszony, zapomnieć o...Read More